ESCAPADES ROUGES

Sport et loisirs

2 JOURS / 1 NUIT

Jour 1 

Rendez-vous à L’Aquarelle, le plus grand centre aquatique et sportif de Champagne-Ardenne. A votre disposition vestiaires et douches.

Départ vers La Grange aux Bois, votre stade de trail, pour une matinée consacrée à l’entrainement avec ses différents ateliers : parcours de côtes, de fractionnés, et boucle de VMA (Vitesse Maximale Aerobie).

Retour à l’Aquarelle.

Déjeuner à l’Aquabar, restaurant avec vue sur les bassins.

Après-midi : départ vers Valmy, berceau de la République Française. Visite libre de son Centre historique « VALMY 1792 ». Images et sons vous font revivre les grands moments de la Révolution. La bataille se rejoue devant vous grâce à une maquette animée et en relief, vous pouvez observer le déplacement des troupes. Puis visite guidée du moulin reconstruit en 2005.
Fin de votre après-midi au centre aquatique et sportif L’Aquarelle. Plongez dans une eau à 30°C et profitez de ses banquettes à bulles, ses hydrojets… Fermez les yeux et détendez-vous ! Saunas et hammam sont à votre disposition.

Diner au restaurant.

Nuit à l’hôtel ** ou maison d’hôtes.

Jour 2 

 Petit déjeuner

09h00    Rendez-vous à L’Aquarelle, le plus grand centre aquatique et sportif de Champagne-Ardenne. A votre disposition vestiaires et douches.

Découvrez la forêt Argonnaise en courant ! 9 parcours balisés s’offrent à vous : vert, rouge, bleu, de 7 à 42 km, selon vos performances. Sous vos yeux défileront de magnifiques paysages. Optez pour un trail urbain à Sainte-Ménehould sur un itinéraire de 5 km, où se dévoileront toutes les curiosités de la « Petite Cité de Caractère » avec son hôtel de ville datant du XVIII ème siècle, ses maisons anciennes, la Butte du Château avec son église gothique du XIII ème siècle… !
Choisissez le parcours qui vous ressemble !
Retour à L’Aquarelle.

Déjeuner à l’Aquabar, restaurant avec vue sur les bassins.

Après- midi : bien-être et détente au centre aquatique et sportif l’Aquarelle. Après l’effort, le réconfort ! Plongez dans une eau à 30°C. Saunas, hammam sont à votre disposition.
En option, prolongez ce moment de relaxation à l’Aquabar, avec ses 70 variétés de sirops.

Fin de votre journée.